7个月宝宝游泳_7个月宝宝游泳的好处
7个月宝宝游泳的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于7个月宝宝游泳的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。
1.不满一岁的婴儿可以游泳吗？需要注意哪些方面呢？
2.宝宝游泳的注意事项
3.婴儿游泳时要注意哪些事情
4.宝宝游泳全攻略
不满一岁的婴儿可以游泳吗？需要注意哪些方面呢？
可以游泳，但是最好不要游泳。如果真的想要让孩子游泳，那么就需要保护孩子的生命健康，否则会有溺水的危险！不满一岁的婴儿可以游泳吗？你的答案是什么？
理论上来讲是可以的，对于不满一岁的婴儿来说，他们还没有办法掌握游泳的技巧和水中生存的技能，所以不建议不满一岁的孩子到水中游泳。有些家长觉得游泳是一件非常有意义的活动，可以增强孩子的肌肉力量，帮助婴儿适当的锻炼肺活量，增加平衡能力，所以就想要让不满一岁的婴儿学习游泳。
但我们要知道泳池中是具有各种安全隐患的，这对于小孩来说，在水中游泳可能无法掌握平衡感，那么这个时候就容易引发一些意外，比如说溺水的风险大幅度提升，所以不建议不满一岁的婴儿去游泳！
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婴儿游泳需要注意哪些方面呢？一起来盘点一下
如果家长有一定的条件，可以带孩子去独立的泳池游泳，那么在游泳的过程中，也需要注意保护好孩子的生命安全，最好是请一个专业的老师指导孩子，这样再出现什么意外的时候，也可以及时止损，避免危险隐患的产生。家长也需要给孩子买一个泳圈，这样便可以避免意外的发生！
不满一岁的婴儿为什么不建议游泳？有什么原因吗？
如果孩子不满一岁，那么在泳池中很容易为一些意外造成溺水，这个时候就会增加安全隐患。而且很多泳池中的水质没有经过监测，他们达不到安全的标准，也没有一些保护措施。
在这样的泳池中游泳，可能会导致皮肤感染，如果出现溺水的情况是没有专业人员的救助，很容易造成严重的后果。最好家长们最好不要让不满一岁的婴儿去水里面游泳！若是真想去游泳，那么也需要保护孩子的安全！
宝宝游泳的注意事项
一岁以内的宝宝还不能独立行走，相对来说，婴儿游泳是一项最安全、最自然的运动方式。但是未满六个月的宝宝脊柱发育还不是很好，因此，游泳的时间和频率要稍微低一点，一般一周一次就可以。 适宜的游泳频率宝宝半岁以后，婴儿游泳评率可增加至一周1-2次。如果宝宝精神状态较好，而且比较喜欢水中的环境，并且家长经济、时间都允许，可让宝宝每周坚持婴儿游泳2-3次。
♀?适宜的游泳时间第一次接触婴儿游泳的新生儿游泳2-3分钟就可以了，在宝宝适应后可适当延长至7分钟左右。3个月以内的宝宝游泳时间建议在10-15分钟左右；一岁以内的宝宝建议游泳时间10-25分钟左右。
游泳时间过长的危害婴儿游泳时间过长不仅可能导致宝宝肌肤水分的流失，还可能增加宝宝皮肤感染的几率，或者增加宝宝患中耳炎的几率。而且，宝宝长时间呆在水里还可能导致宝宝脱水，严重时可危及宝宝健康。
科学的婴儿游泳虽然婴儿游泳好处很多，但是家长也要注意控制宝宝游泳的时间和频率，让宝宝科学的进行婴儿游泳，更利于宝宝健康成长。
婴儿游泳时要注意哪些事情
宝宝游泳的注意事项宝宝游泳的注意事项，说起宝宝游泳，相信大家应该都不陌生。在生活中，很多家长为了能让孩子健康成长，会选择带宝宝去游泳，帮助孩子增强体质。宝宝游泳是有风险的，下面我为大家分享一下宝宝游泳的注意事项，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
宝宝游泳的注意事项1
宝宝游泳的注意事项
1、时间控制得宜
宝宝的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般宝宝游泳的'时间控制在15～20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。
小百科： 婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持37摄氏度，比一般人的体温略高；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。
2、注意保温
室内温度最好在25度C~28度C。要求水温在37度C，如果是3个月以内的小宝宝，水温控制在38度C左右为宜。 宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温。
3、注意有用设备的泳池安全性
最好用专业的游泳设备，而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗干净，并注入新鲜的水。深度以宝宝的脚触不到池底为宜，但也不宜过深。
4、注意脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。
5、做好防护措施
为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。
温馨提示： 宝宝刚游泳完后，要尽快的用浴巾擦干宝宝身体，并且尽可能给宝宝全身擦拭擦拭润肤油，因为游泳后宝宝皮肤很容易干燥。一般游泳后宝宝比较饥饿，给宝宝喂奶时不要让宝宝喝的过快。如果宝宝不喝奶了，可以给宝宝添加些饼干、点心之类的，让宝宝恢复体力。
宝宝游泳的注意事项2宝宝游泳的注意事项
1、水温要求在36~38摄氏度之间。室温应保持在25~28摄氏度之间。
2、2个月后的宝宝每增长一个月，酌情下调一度水温到12个月止。新生儿期要一人一桶水，家庭用的游泳用品亦应定期消毒，二个月以上的宝宝不必每次换水。
3、适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。
4、游泳完毕后宝宝要迅速擦干水迹和注意保温。
5、婴幼儿游泳时，全过程必须有培训过专人全程监护；可以适时给于安抚或回应。
6、宝宝颈圈使用前必须进行安全检测（如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等）。
7、宝宝套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水。
8、颈圈套好后检查下颌、下颏部是否托在预设位置，以保证孩子呼吸通畅。
9、如果小宝宝在水中乱抓，就表示他有些害怕，家长应握着他们的小手安慰他们。
10、孩子生病及有外伤时不能游泳。
11、每天游泳不超过两次。
12、宝宝颈围适应选用颈圈型号：小号适合0－3个月；中号适合3－6个月；大号适合6－9个月；特大号9－12个月；
13、不要用家庭的浴缸或浴盆给孩子游泳。
14、新生儿脐部防水护脐贴要正确使用。
宝宝游泳全攻略
一、婴儿游泳前要做好这些准备宝宝的准备看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。
用具准备
在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具：
1、宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合);
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用;
3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品;
4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉;
5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等;
6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具。
环境准备
尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境;可选择家里的浴室，方便婴儿游泳时的给水和排水;由于有的家长认为浴室里的空气不好，所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地，一家人都可以观看宝宝有趣的姿态，同时方便拍照和拍摄录象。
但是，建议家长还是以浴室使用为主，一是水池容量较大，客厅和阳台给水和排水的条件都不方便;二是浴室空间小，比较容易保障环境的温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。三是避免万一婴儿水池漏水，给家里带来不必要的麻烦。
二、婴儿游泳后做做按摩更健康
宝宝游泳时，家长可以一边和宝宝说话，一边让他在水中自由。专家介绍，宝宝游泳结束后，可给宝宝全身搽上婴儿油或婴儿乳液，然后进行按摩。宝宝游泳时，因为他的四肢、胸部、臀部等处于紧张用力状态，游泳结束后这些部位仍然紧绷，因此按摩能让宝宝更加放松，也促进宝宝呼吸系统、心率循环更加顺畅。
头部按摩：
家长可双手拇指按住宝宝眉头上方，顺时针轻揉，反复10~20次，接着双手拇指分别往宝宝额头两侧轻轻推压，反复10~20次。
胸部按摩：
双手放在宝宝胸部中央下方;其次，双手轮流交叉往宝宝胸部上推，因为宝宝胸部乳头皮肤更嫩，更敏感，故切忌触摸到它。
腹部按摩：
顺时针轻揉宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，可以舒缓便秘，顺利排气。但如果宝宝腹泻，则需要逆时针轻揉腹部，改善肠道蠕动。
腿部按摩：
先双手搓滚两只腿;然后双手稍稍用力，轮流上下抚摸宝宝的双腿;其次让宝宝上下弯腿，再顺着宝宝的脚趾头，稍微用力拉2~3下。
臀部按摩：
双手来回捏住宝宝的臀部，然后反复轻揉。
背部按摩：
沿着宝宝的督脉，双手轻轻由上往下推压，反复多次，并沿着肋骨从里往外轻轻推压。
三、婴儿游泳的好处多多
1、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平
我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力
在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。
3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
4、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的.吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。
5、促进身高和体重增长
由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。
四、婴儿游泳注意事项
1、时间要选对，饭后不宜立即下水
刚吃完饭，胃肠消化食物本身需要消耗体能，游泳又需消耗更多体能，因此刚吃完饭就游泳，体能消耗非常大，容易导致头晕，甚至上岸后头晕还会持续一段时间。而且刚吃完饭时，胃内食物尚未消化，游泳时水压压迫着肠胃，会导致呕吐。
另外，当孩子剧烈运动或饥饿时，体能下降，也不宜游泳。孩子在大汗淋漓时也不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点儿食物，做到不饿、不饱胀。
2、慎选游泳场所，远离游泳后遗症
专家认为，结膜炎、中耳炎、呼吸道感染、头痛、恶心、呕吐等都是游泳后孩子们出现的常见后遗症。游泳时，不少家长都为孩子们佩戴了泳镜、耳塞、鼻塞，以为这样就万无一失了。其实，对孩子而言，呼吸道同样应引起重视，每年有不少孩子游泳后即出现发烧症状，正是由呼吸道感染而引起的。
经常吞入不干净的水是孩子出现呼吸道感染和各类炎症的主要诱因之一。另外，头痛症状多因呛水或暂时性脑血管痉挛供血不足造成，发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳穴进行旋转按摩，并及时给头部保暖;头晕症状多因游泳时间过长、机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。
此时要立即上岸休息，最好再喝一杯淡盐糖水，头晕症状很快就能消除;眼睛感觉痒痛时，应马上用清洁的清水冲洗，然后用毛巾擦干，点些氯霉素眼药水，以免发展成结膜炎。
3、防孩子身体紧张抽筋
为防止紧张抽筋，下水前的准备活动应当充分，考虑孩子身体状况，如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时，不要下水游泳。游泳前，家长先在孩子四肢撩些水，做好充分的活动，慢慢入水，以适应水温，同时刻意控制自己的呼吸。
在水里时间太长容易出现抽筋，家长千万不要慌乱，立即让孩子停止游动，仰面浮在水面上。比方：脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先让孩子吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱;脚背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直线，小腿、大腿背面抽筋，伸直脚，跷起脚趾，必要时将脚掌扳近身体。下肢突然疼痛，这是由于下水前暖身运动做得不够或是长时间浸泡在水中，又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩而引起痉挛所致。遇到下肢抽筋时，应镇静下来不要慌张，最好立即让孩子上岸，如果无法上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。
亲爱的宝妈们，想让宝宝快乐畅游水中吗？快来学习这些宝宝游泳的注意事项吧 注意宝宝状态在带宝宝下水前，观察宝宝的食欲和情绪，空腹或刚吃完奶的小宝贝可不适合游泳哦，最好等奶后1小时，宝宝心情愉快的时候再进行。
室内温度与水温水质确保环境温暖舒适，夏天20-23度，冬天25-28度。而泳池中的水，夏天35-38度，冬天40-43度最为适宜。
脐带防水小技巧对于脐带还未脱落的小宝宝，记得提前做好防水措施哦。
游后冲洗泳池的水虽然清洁，但宝宝游完泳后还是建议用温热水冲洗一下，让宝宝感觉更舒适。
小贴士时间适度的宝宝游泳对他们的成长非常有益哦！水流的温柔按摩能促进宝宝肌肉、骨骼和内脏的发育，还能加速大脑的成长。
好了，今天我们就此结束对“7个月宝宝游泳”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。